贵阳耳鸣专科医院

【贵阳耳鸣专科医院】耳鸣是比较常见的耳部疾病，出现耳鸣症状后患者就要尽早到医院就诊治疗，以避免病情恶化，但是很多耳鸣患者在治疗过程中不知道如何护理，造成难康复的情况。同时，耳鸣在生活中的预防也是极为重要的，只有注意预防才能从根上避免疾病的发生。

【贵阳耳鸣专科医院】提示：日常生活中的预防注意事项主要有：

1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗。并且可积极主动地发挥其他优势（如业余爱好和热爱职工作等）来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

2、避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声。避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长（中青年7-8小时，老年人6小时睡眠即可。

3、限制脂肪的摄入，多补充富含蛋白质和维生素类食物，多食含锌食物，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

4、加强体育锻炼，如跑步、打太极拳等，以保持充沛的体力，睡前可听轻松婉转的音乐，保良好的睡眠。

5、由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生，故治疗一般也需要较长时间，很多疗法至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗效果。因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。

耳鸣可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，要提高警惕，尽早就医！

贵阳耳鼻喉科医院治疗耳鸣的有效方法推荐：3D超频点位可视技术省二医耳鼻喉科针对耳鸣病程长，症状顽固，短期难见显效，不易康复的特点，在避免现代西药治疗耳鸣的多种缺陷基础上，医院的专家们经过大量的临床实践验，特推出能够全面、快速治疗耳鸣的3D超频点位可视技术。这项治疗技术能有效的彻底康复耳鸣症状，恢复听力，避免患者浪费不必要的治疗费用。

该疗法中西合璧，辩施治。针对耳鸣治疗，时间仅需三疗程见效、康复率高、防复发、无需长期住院，对患者的工作、学习没有太大影响，大大减轻患者痛苦及经济负担。数万临床实例实，3D超频点位可视技术对耳鸣治疗的康复率高达%，深受患者好评。

【贵阳耳鸣专科医院】贵州省二医专家温馨提醒：出现耳鸣症状应及时查明病因对症治疗，只要选对治疗方法是完全可以恢复听力的。如果有耳鸣现象，一定要积极治疗，不可悲观消极放任不治。如有不解请在线专家，或者拨打健康热线400-0851-962，网上提前预约，来院后可直接面诊，无需排队等候。